TSV Kronwinkl

Wirbelsäulengymnastik / Bodystyling


Bodystyling soll den Körper "stylen". Es werden Kräftigungsübungen erlernt und durchgeführt, die den gesamten Halteapparat des Körpers stärken sollen.
Hauptaugenmerk in dieser Stunde ist der Rücken und die gesunde Haltung.
Es soll den Alltagsschäden durch langes Sitzen und Stehen entgegenwirken und ein positives Lebensgefühl wecken. Auch diese Stunde ist für alle Altersgruppen geeignet.

Dienstag und Donnerstag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.