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Step-Aerobic
Step-Aerobic ist eine Sportart, die in erster Linie Spaß machen soll und in der sehr viel geschwitzt wird.
Entwickelt wurde Step-Aerobic ursprünglich, um die Muskulatur rund um das Kniegelenk aufzubauen. Durch gute Musik und "tänzerische" Bewegungen wurde der Spaßfaktor deutlich angehoben. Die Stunde ist für alle Sport- und Musikbegeisterte geeignet.
Dienstag und Donnerstag von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr.
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