TSV Kronwinkl

Gesundheitssport


FitMix
FitMix ist ein Mix aus Step-Aerobic und Bodystyling. Abwechselnd werden wir schwitzen (überwiegend mit Step-Aerobic) und unsere Haltung verbessern. Auch für Anfänger und sowieso für alle Altersgruppen gedacht.

Step-Basic
Ideale Stunde für alle, die ohne Ende schwitzen wollen oder denen die Choreographie einer Fortgeschrittenen-Stunde zu schwer ist. Auch selbstverständlich für alle, die später in die Fortgeschrittenen-Stunden wollen. In dieser Stunde wird Wert auf die Technik gelegt - jeder kann und soll Step-Aerobic erlernen. Man kann jederzeit einsteigen, es ist ja eine Einsteiger-Stunde. Mitzubringen sind lediglich gute Laune und etwas zu trinken. Einfach vorbeischauen im Turnraum der Alten Schule!
Weitere Infos bei Andrea Pagelsen, Tel. (08 71) 14 28 00 37 | (0179) 1 19 90 78

Qigong
Qigong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Sie fördert die Selbstheilungskraft des Körpers, steigert die Konzentrationsfähigkeit, beruhigt den Geist und führt zu innerer und äußerer Harmonie.
Der Kurs für Fortgeschrittene findet von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr im Vereinsheim statt. Anschließend von 20 bis 21 Uhr ist der Kurs für Anfänger, der bisher montags stattfand.
Informationen bei Josef Held, Tel.: 2209 oder per E-Mail: josef_held@web.de

Skigymnastik
Von Oktober bis März findet die Skigymnastik statt.
19.45 - 20.45 in der Turnhalle.
Übungsleiter/ Info : Rainer Hofmann, Tel.: 3945 oder per E-Mail: Rainer.Hofmann2@gmx.net